Je hoeft nergens naar toe
Wil je echt meer stilte en rust in je leven en lukt het niet er een vorm voor te vinden? Deze retraite is voor jou als je niet van huis weg kunt of wilt, en als je een manier zoekt om de stilte meer deel te laten worden van alledag. Als je al eens een retraite hebt gedaan weet je: het is fantastisch. En binnen een week erna zit je weer in je oude ‘drukte-van-alledag’.
Met de Retraite Thuis hoef je nergens naar toe. En heb je tegelijkertijd de steun van het samen zijn. Je bereid het, met mijn hulp, zorgvuldig voor. Tijdens de retraite ben je op je zelf maar er is drie keer per dag contact. Na deze drie dagen ga je miniretraites inbouwen in elke dag, terwijl je gewone leven weer begint. Maar niet zoals daarvoor. In de weken erna komen we nog twee keer bij elkaar. Op deze manier vergroot je de kans dat de verandering die je wilt ook daadwerkelijk vorm krijgt in je dagelijks leven.
Dit aanbod bestaat uit:
Intake
Persoonlijk intakegesprek online, van ongeveer een half uur. Wat is voor jou belangrijk in deze retraite? Hulp bij de voorbereiding.
Af te spreken in de weken voorafgaand aan 7 november 2022.
Voorbereiding
Gezamenlijke start online, waarin je je mede retraitegangers ontmoet. Wat is de aanleiding en wat is je verlangen? Je maakt in deze bijeenkomst je eigen plan op maat met behulp van de bouwstenen die ik je aanreik. Voorkeuren en valkuilen.
Maandag 7 november 19:30-21:00
Retraite
Drie dagen van stilte en reflectie, waarin je geen afspraken hebt, en je gewone dagelijkse werk opzij legt.
Elke ochtend en avond komen we ongeveer een uur online bij elkaar, als retraite groep, om de dag te starten en af te ronden. (om 10:00 en 19:00).
Midden op de dag heb je even persoonlijk contact met mij.
Op zondagmiddag om 14.00 ronden we gezamenlijik af.
Donderdag 17 november 20:00 - zondag 20 november 14:00
Oogsten
Na ruim een week komen we weer bij elkaar. Hoe is het met je? Wat heeft zich in de afgelopen dagen uitgekristalliseerd? Waar ga je de komende zes weken mee experimenteren?
Dinsdag 29 november 19:30-21:00
‘Rest van je leven’
Zes weken na de oogst bijeenkomst komen we weer bijeen en kijken we wat je bent tegen gekomen in de afgelopen weken. Samen kijken we naar wat je blijvend wilt inbouwen in je bestaan.
Je krijgt van mij een aantal reflectievragen, die je helpen om dat wat je geoogst hebt, structureel een plek te geven in je dagelijks bestaan.
Je vertrekt met een concrete afspraak met jezelf, handvaten en bemoediging.
Zaterdag 7 januari 2023 10:00-11:30
7 november 19:30 - 21:00
Voorbereiding
17 - 20 november hele dagen
Retraite
29 november 19:30-21:00
Oogsten
7 januari 10:00 - 11:30
Verdergaan
Kosten: € 450 (vrijgesteld van btw)
Met de Retraite Thuis krijg je:
- Persoonlijk voorgesprek
- Online startsessie gezamenlijk met je mede retraite-gangers.
- Dagelijkse start en slot bijeenkomst online gedurende de retraite.
- Dagelijks persoonlijk contactmoment.
- Twee sessies na de retraite gezamenlijk met je mede retraite-gangers.
- Mij, als vriendelijke maar vasthoudende stok achter de deur die je helpt vast te houden aan je voornemen, je steunt waar nodig onderweg, en die je helpt om de opbrengst blijvend vorm te geven in je dagelijks leven.
- Structuur, Tips, Meditaties
- De kaartenset De kracht van Aandacht
- Je leert wat jij nodig hebt voor een goede thuisretraite, en kan het daarna ook voor jezelf vaker organiseren.
De groep waarin je start bestaat uit maximaal 6 deelnemers.
Retraite Thuis - Deelnemen
€ 450
Betalen kan met: 
Dagboek van de Ziel
